“好心痛！”河南，20岁的女孩无法接受男友突然提出分手，每天吃不下饭精神恍惚，不料一个月之内头发，眉毛等全部脱落，去医院检查出重度斑秃，连医生都没看不下去了，严肃表示：身体是你自己的，网友：爱别人之前，必须先爱自己！   河南郑州的这个姑娘，刚满20岁，正是对生活和爱情都充满憧憬的年纪，她和男友交往的日子里，满心都是甜蜜的期待，可谁也没料到，男友突然提出了分手。   这个消息让她彻底懵了，根本没法接受，从那天起，她的生活像是被按下了痛苦播放键：每天饭摆在眼前，却一点胃口都没有，筷子拿起来又放下，整个人整天精神恍惚，眼神空洞，不管做什么事都提不起劲。   到了晚上，躺在床上更是翻来覆去，整夜整夜地失眠，脑子里像放电影一样，全是和前任有关的片段，就这么一天天地熬着，谁都没察觉到，身体里的‘警报’正在悄悄拉响。   大概一个月左右，家人突然发现，姑娘的头发开始大把大把地掉，梳子一梳，头发就像蒲公英一样往下落。更让人揪心的是，没过多久，她的眉毛也开始脱落，甚至连腋下的汗毛都慢慢掉光了，等到镜子里的自己几乎变得光秃秃时，姑娘终于慌了，家人也赶紧带她往医院跑。   到了郑州市第一人民医院皮肤科，接诊的周自广主任医师看到她的样子，也不由得皱起了眉，仔细检查后，医生诊断她是重度斑秃，跟姑娘交流的时候，周医生特别认真地说，斑秃这种病症，常常和情绪、精神压力脱不开关系。   看着姑娘低落的样子，他还严肃又恳切地叮嘱：“身体是你自己的，一定要调整好心态！”姑娘坐在诊室里，低着头，声音带着哭腔说，前段时间刚谈了个男朋友，本以为能好好走下去，结果突然分手了，失恋的打击太大，晚上根本闭不上眼睡觉，有时候连续好几天都不想吃饭，就这么硬扛了一个多月，没想到身体就变成了这样。   这件事被报道后，在网上引起了不少讨论：   有网友特别心疼地留言：“看了好心疼这个姑娘，失恋虽然难受，但身体更重要啊，爱别人之前真得先学会爱自己！”   还有网友深有感触地说：“情绪对身体的影响也太大了，希望她能快点好起来，以后好好疼惜自己。”   其实从这件事里，咱们也能清楚地感受到，情绪和精神状态对身体健康的影响，真的比我们想象中要大得多，失恋也好，遇到其他不顺心的事儿也罢，痛苦是难免的，但再痛苦，也得记得好好吃饭、好好睡觉，好好照顾自己的身体。   因为身体是咱们闯荡世界、感受幸福的基础，只有先把自己的身体和心态调整到好的状态，才能有力量去面对生活里的各种起伏，也才能在未来，以更好的模样遇到真正适合自己的人和事。   那么你们怎么看待这件事呢？欢迎在评论区说说你们的看法吧！