身体出现很明显变化都是有原因的 大家别只盯着张水华的情商了 更值得我们注意的一个点是，千万别学她过度运动，身体提前消耗真的很容易衰老。 看图片就知道了，张水华的颜值变化有多明显，原本胶原蛋白满满的脸型，现在变得又瘦又老，不说的话，可能都认不出来这是同一个人。 马拉松比赛本来就是极限运动，参加一场都得缓几天，她还隔三差五的去比赛，可以想象身体的运动量非常大。 身体提前过度消耗，身体怎么顶得住呢，提前衰老是必然的，凡事有个度，过度运动就是对自己身体的摧残。 大家千万别学张水华了，健身适度就好，过度容易身体出问题。 你们觉得张水华变化这么明显，是运动过量的原因吗？
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