这些病都是被“气”出来的!看完这4大危害,别生气,气病没人替 1. 心脏“罢工” 生气时,心跳加速、血压飙升,心脏负担骤增。长期如此,可能诱发心律失常、心绞痛,甚至心肌梗死,堪称“隐形心脏杀手”。 2. 肠胃“抗议” 情绪波动会干扰消化系统,生气时胃酸分泌增多,易引发胃痛、胃溃疡;还会导致肠道蠕动减慢,出现便秘、腹胀,让肠胃“苦不堪言”。 3. 皮肤“变丑” 生气时,体内毒素堆积,皮肤代谢变差,容易长斑、长痘,面色暗沉。长期生气还会加速衰老,让你比同龄人更显老。 4. 免疫力“下降” 生气会抑制免疫系统功能,让身体更容易被病毒、细菌侵袭,感冒、炎症反复找上门。 生气是拿别人的错误惩罚自己,健康才是最大的本钱。下次想发火时,不妨深呼吸、转移注意力,别让情绪“绑架”你的身体!