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周末泡在水边超爽！桨板加瑜伽绝了～🏄🏻‍♀️

2025-08-30 09:27:43 超时尚的腻腻时尚

受icebreaker邀请玩了回桨板瑜伽比单纯划桨板有意思多啦！挑战在湖面上做瑜伽太考验平衡了核心收紧脚趾紧紧扣住桨板需要集中注意力充分调动每一块肌肉协同发力练完整个人都紧绷到不行… 前几天收到as7筋膜枪新品体验这不瑜伽后正好用上它分分钟缓解肌肉疲劳整个人都松快了以后户外或者健身都要带它！这周末爽到飞起[黄金薯R]下次还来！