转自：南京晨报

要说近视的人有多痛苦，相信不少年轻人都深有体会，然而在生活中，经常会有人说，“年轻时近视，老了就不会老花”，近视和老花之间，真的可以“负负得正”吗？江苏省省级机关医院眼科副主任医师洪瑾表示，近视和老花是两种完全不同的情况，不存在互相抵消的关系。

洪瑾解释，近视通常是由于眼球的晶状体和角膜曲率过大，或者眼轴过长，使得物体不能准确聚焦在视网膜上，而是聚焦在视网膜之前，导致看远处物体模糊。

老花则是一种生理性老化现象。随着年龄增长，晶状体弹性降低，变凸能力减弱，眼睛的调节能力下降，近距离物体聚焦不准确，从而出现视物模糊。老花眼一般在40岁以后开始出现，并且会随着年龄增长逐渐加重。

洪瑾介绍，虽然老花眼可能难以避免，但通过一些科学方法，可以延缓它到来的脚步。如：多吃富含维C、维E等抗氧化的食物；保持良好的用眼习惯，遵循“20、20、20”的原则，即看近20分钟后，看20英尺（6米）远以外20秒以上。

洪瑾提醒，除了老花，还有很多其他眼部疾病会导致视物模糊，如发生老年性的黄斑变性、白内障、糖尿病造成的视网膜病变、“视力的小偷”青光眼等。因此，老年人如果出现视力异常、视野改变、色觉异常等，应提高警惕，及时去眼科就诊。通讯员张婷穆婷婷

南京晨报/爱南京记者孙苏静