一、婚内出轨，往往在一些看似平常的行为变化中露出马脚。首先，是对手机的过度保护。以前手机随意放置，现在却时刻不离身，甚至洗澡、睡觉都要带着。一旦有人靠近，就会紧张地遮挡屏幕，这很可能是手机里藏着不可告人的秘密。 二、日常行踪也变得模糊起来。原本规律的上下班时间不再固定，经常找各种借口晚归或者提前出门。出差、加班的理由也越来越多，而且对行程细节含糊其辞，让人不禁心生疑虑。 三、还有情绪方面的异常。突然变得喜怒无常，时而莫名烦躁，时而又过度开心。对伴侣的态度也发生改变，要么格外冷漠，要么又无端地发脾气，这些情绪上的波动背后或许就隐藏着出轨的迹象。 四、再者，性生活的频率和质量也会有变化。要么突然变得冷淡，找各种理由拒绝亲密接触，要么又对新的方式表现出异常的热情，这些微妙的变化都值得留意。 五、社交圈子也可能出现异动。开始频繁参加一些以前不感兴趣的聚会，结识一些新的异性朋友，而且对这些新朋友的情况讳莫如深，这时候就需要警惕起来，是否婚姻已经亮起了红灯。