基因对寿命起关键作用，有长寿基因不讲究饮食也无妨。 我父亲97岁，每天饮食简单，爱喝玉米糊糊、豆奶粉、小米粥。老人爱吃甜食，油炸糖糕是隔一天吃一次，每天糖拌西红柿吃上小半碗。老人爱吃大酱炒洋葱，南瓜、红薯、冬瓜、苦瓜、丝瓜都是他爱吃的蔬菜。 每天再加上一包烟四两白酒。老人身体硬朗，头疼感冒基本上没有。他爱劳动，特别喜欢种菜，亲自劳作。 当然父亲也肯定有长寿基因，兄弟姊妹大都高寿。我请了一个保姆照顾老人，两人说说笑笑，关系和谐。 孝顺不是一句空话，孝是第一，顺从他不顶茬也很重要。