中国医师节医聊不打烊全民营养提升计划

【为什么运动有助于抗癌？】

3、运动还能直接调动你体内的抗癌部队——激活自然杀伤细胞、增强 T 细胞功能，提升免疫系统清除残余癌细胞的能力。

4、抑制肿瘤新生血管，阻断癌细胞偷吃偷喝的血液通道；

5、 激活抗氧化系统，清除体内自由基，阻止 DNA 被破坏；

6、上调 p53 等肿瘤抑制基因，让癌细胞主动走向自杀程序。