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孕期控糖食谱❗️照着吃升糖慢，长胎不长肉‼️

2025-08-15 15:42:28 比比妈的育儿经验育儿

今天整理了孕期一周控糖食谱包括了低糖蔬菜🥬和低糖水果主打一个营养均衡，升糖慢孕妈们可以打印出来照着吃，长胎不长肉

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