想生活得开心快乐,不用追求惊天动地。通勤时抬头看看行道树的新芽,等红灯时观察云朵的形状,平凡时刻也能有惊喜。真正的快乐不是精心策划的仪式感,和舒服的人一起浪费时间,像去菜市场采购、做黑暗料理,也能很快乐。 同时,要戒掉“快乐杀手”。别过度追求“完美生活”的滤镜,接受自己和生活的不完美;别用忙碌掩饰内心空虚;也别陷入“受害者心态”的漩涡。把普通日子过成节日,用心感受当下,每个平凡日子都会闪光。
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