穿戴设备监控健康数据准吗 毕竟不是专业医疗设备，我对穿戴设备的监测数据基本都持“仅供参考”的态度，更多是起预防预警的作用[思考]如果有长时间数据异常，或者身体明确地出现了不舒服，记得要及时就医，不要盲目依赖穿戴设备噢 ​​​