我的 Apple Watch 上，通常都是把所有 app 的通知权限关掉的。

我不喜欢手表上弹通知出来。

周末一直在高强度使用 ChatGPT 5 Pro。因为都是比较复杂的事情，所以思考时间都在 5-15 分钟左右。

所以我给 ChatGPT app 打开了我 Apple Watch 上唯一的通知权限。这样就不用跟那儿等着了。

没想到。 ​​​