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陈允斌老师——秋季，防止湿伤肾，排湿🔥

2025-08-10 15:55:53 俊朋聊健康健康

很喜欢陈允斌老师的养生日历，每天都可以按日历养身体，今年立秋节气来了，陈老师书上提到了今年立秋的重点就是不要让湿伤了肾。

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