你可能正在慢慢变笨|娇生惯养计划
你有没有感觉自己正在悄悄变笨?
不知道从什么时候开始;
大脑变得越来越不听使唤了;
尤其是在工作和学习的过程中;
一旦你准备进入深入思考的状态;
大脑就会开始无意识的走神或犯困;
其实这一切都是因为你的大脑被过度消耗了;
那么如何让废掉的脑子长回来?
1.多睡觉
2.少刷短视频多进行深度思考
3.清淡饮食+饭吃七分饱
4.多做锻炼脑力的游戏
5.多吃帮助长脑子的食物
建议大家试试:中体健臣DHA鱼油
✅采用高真空精馏提纯工艺,将DHA纯度提升至75%以上,每两粒添加1000mgDHA;
✅Omega-3含量高达90%,辅助维持大脑的正常生理功能;
✅黄金搭配,非单一成分科学补充,DHA+EPA复合配方;
✅源于秘鲁深海纯净原材料,采用温和脱腥工艺,有效除去鱼油原有的腥味物质;
每日1-2粒,即可满足大脑所需,助力废掉的脑子长回来。