奶茶人有立秋的第一杯奶茶🥤 普拉提人也有立秋🍂的第一场普拉提 立秋已至🍁 是时候和夏日的小肚腩说拜拜啦👋 那就来试试普拉提吧 每天一小时⏳ 感受身体的微妙变化 每一个动作 每一次呼吸 感受那份由内而外的 宁静与力量🧘‍♀️