人活着要永远记住 这些很现实的事 第一件事 想要让自己 每天都过得开心 首先要学会 丢掉那些 不必要的事情 不必要的人际关系 还有不必要的内耗 第二件事 学会放下 放下没必要的顾虑 放下没必要的 胡思乱想 和焦虑 切忌焦虑，烦恼 就像我们背上 背着大石头 在行走 所以我们只有学会 放下这些 我们才有可能
人活着要永远记住 这些很现实的事 第一件事 想要让自己 每天都过得开心 首先要学会 丢掉那些 不必要的事情 不必要的人际关系 还有不必要的内耗 第二件事 学会放下 放下没必要的顾虑 放下没必要的 胡思乱想 和焦虑 切忌焦虑，烦恼 就像我们背上 背着大石头 在行走 所以我们只有学会 放下这些 我们才有可能
