有些人对你的 “好”，比捅你一刀还难受 —— 因为那好里裹着钩子，每分付出都明码标价，就等你用愧疚感来还。

父母说 “我省吃俭用也要供你”，听着感人，实则是把 “你的人生必须按我规划来” 当利息；伴侣做了点事就喊 “我为你牺牲多少”，说白了是拿 “你必须对我言听计从” 当本金；朋友动不动提 “上次我帮过你”，不过是想用 “你得无条件帮我” 来套现。

他们的付出从来不是真心，是交易。就像摆个摊，给你块糖，就得拿走你兜里的钱；给你个笑脸，就得扒走你的自主权。更下作的是那些 “表演型付出”—— 明明啥也没干，非要说成 “为你拼了半条命”；明明就搭了个手，偏吹成 “为你扛了座山”，无非是想用最低成本，套走你最多的回报。

最恶心的是他们的道德绑架：你要是敢觉得窒息，想退一步，他们就哭天抢地说 “你怎么这么没良心”；你要是不想按他们的剧本还，周围人还得帮腔 “人家毕竟对你好啊”。搞得你像个罪人，可你不过是不想被这种 “带账目的好” 勒死而已。

真要论起来，好的关系哪有这么多 “付出感”？父母疼你，是看你笑就够了，不会天天把 “我省了口饭” 挂嘴边；伴侣对你好，是 “咱一起变好”，不是 “我牺牲了所以你得跪舔”；朋友帮忙，是 “下次你有事喊我”，不是 “我帮过你就得欠一辈子”。

说白了，这种人给的不是爱，是债。你接了那点好，就得背着愧疚的枷锁走；你要是不想背，就得先认清楚 —— 他从一开始就没打算好好对你，不过是拿 “付出” 当鱼饵，钓你这条 “听话的鱼” 罢了。