昨天朋友请的麻辣自贡菜，导致我们今天不敢再吃辣椒了，吃了一天的清淡饮食。不然肚子受不了啦。 早餐，我用微波炉蒸了一碗鸡蛋羹，里面放了几颗枸杞和一勺酱油，其他什么都没放。 中午，我老公点的外卖炸鸡和肉卷，我吃了肉卷，他吃的炸鸡，连海椒面都没放。 晚餐，我熬了些绿豆稀饭，切了两个咸鸭蛋，2个馒头，简简单单就是一餐。 今天三顿饭，没有一点辣味和大鱼大肉，吃的好舒服。 人的身体是需要调节的，昨天海吃海喝，今天必须吃点清淡的，让肠胃休息，做减法，不然，身体要提抗议了，严重时，还要罢工。 #晒图记录生活#戳这里，一起领红包>