袁了凡的改命三步骤：悔过去，破当下，求未来。 只有悔过，才能从过去的定数中解脱出来，不被定数所缚。 破除当下的妄念，将“万”中之念，打回到“一”，让自己成为造物主。 在“一”的纯粹意识状态中，以至诚之心重新生出万物，最终改变生命的运行轨迹。