人生能做好的状态 其实就是减少期待 我发现 只要我把注意力放在哪里 哪里就会犯毛病 凡事往好处想 最好不想 松弛感、不入局、不期待 自然会有意想不到的惊喜 如果是惊吓 也无所谓，来了就接住 无惧、坦诚 大部分时间都很舒服 偶尔会有意想不到 但是如果太紧绷 就没有舒服的时候