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以为会胖实际能减肥的6个行为说起来就六字真言管住嘴，迈开腿今天上强度，12公斤坐

2025-07-30 22:30:15 宇瑜谈汽车啦汽车

以为会胖实际能减肥的6个行为

说起来就六字真言

管住嘴，迈开腿

今天上强度，12公斤坐推

肩膀终于有感觉了

继续干！！！动起来！！！

薄肌老登的第43天[收到]

我的日常plog

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