科学辟谣进行时 【用力刷牙才能彻底清除牙菌斑？这是一种常见误区】清除牙菌斑的关键在于刷牙的技巧和频率，而不是力量。过度用力刷牙不仅不能更好地清除牙菌斑，反而会对牙齿和牙龈造成不可逆的损伤，导致刷牙出血、牙齿磨损、以及牙龈萎缩等。中新真探 （来源：​​​