先出发 路上缺啥补啥 焦虑往往在你迈出第一步之后就会消失大半，只会在原地担忧内耗是解决不了问题的，实际行动是解决焦虑最好的办法，勇敢地去迈出第一步，这样你才会知道你接下来应该干什么缺少什么该补充什么，一步步地向前迈进，焦虑自然就消失了。
