一年中湿热横行的三伏天已经火力全开了； 是不是总是觉得身体沉重没精神； 脸油头油肚子胀； 这可能是因为身体被湿气入侵啦； 想要清爽的度过三伏天？ 记住这10多吃与10不吃； 吃对了湿气自然就跑光光了；