清晨起床时没有这3种状况,你的血液很健康。我们都非常关注自己的健康,尤其是血液健康。实际上要了解自己的血液是否健康,可以观察下早晨起床时是否有以下几种情况,如果这些情况都不存在,那么你可以放心,你的血液状况是良好的。 第一,早晨起床后感到异常乏力。你是否有过这样的经历?每天早上醒来就觉得浑身没劲,哪怕睡够了也提不起精神,这可能是血液中红细胞或血红蛋白不足的信号,提示可能存在贫血等问题。 第二,早晨起床后发现牙龈异常出血。就像我最近门诊的一位患者那样,他告诉我他早上刷牙时牙龈总是出血,而且很难止住,经过检查发现他的血小板数量明显减少。因此,如果你经常在早晨出现牙龈或鼻腔莫名出血,一定要重视这个问题,绝不能掉以轻心,这可能是血液凝血功能异常的表现。 第三,如果你在早晨起床后面色、甲床苍白,尤其是嘴唇和眼睑内侧,如果前一天没有过度劳累,第二天仍然明显苍白,那么就需要引起注意了,这可能是造血功能异常的信号。 以上3点重要信息都记住了吗?