炎炎夏日， 来一盘凉拌苦瓜， 不仅爽口， 而且开胃下饭。 把苦瓜切丝， 放入开水中焯2分钟， 捞出放入冰水中5分钟， 控干水分备用。 小红椒，大蒜 各六个分别切丝， 与苦瓜混合， 放入适量盐，白醋，麻油充分拌匀。 一个夏日小凉菜， 就完成了， 下酒，下饭， 尤其下火， 美滴狠！ 苦瓜食谱
炎炎夏日， 来一盘凉拌苦瓜， 不仅爽口， 而且开胃下饭。 把苦瓜切丝， 放入开水中焯2分钟， 捞出放入冰水中5分钟， 控干水分备用。 小红椒，大蒜 各六个分别切丝， 与苦瓜混合， 放入适量盐，白醋，麻油充分拌匀。 一个夏日小凉菜， 就完成了， 下酒，下饭， 尤其下火， 美滴狠！ 苦瓜食谱
