初伏：7 月 20 日（农历六月廿六）至 7 月 29 日（农历闰六月初五），共 10 天； 中伏：7 月 30 日（农历闰六月初六）至 8 月 8 日（农历闰六月十五），共 10 天； 末伏：8 月 9 日（农历闰六月十六）至 8 月 18 日（农历闰六月廿五），共 10 天；