真正抑郁的人是什么样的自己如果抑郁了，告诉自己：“现在感觉不好很正常，我可以慢慢调整！要对自己有信心，不能让自己一直陷入！不然心情就会一直不好，你可以多看看自己想做的事情！去做做自己喜欢的事情！慢慢就会调整好！你们觉得呢[酷] ​​​