说个玄学。

低谷期如何自救？我说个亲测有效的方法。

每天强迫自己写下三件感恩之事，一杯清茶、一句问候、陌生人的让路，甚至一缕微风都可以，当你学会感恩，会发现：一切众生，都是宇宙派来助你转运的使者。正是因为有他们的出现，才有种福田、积德的机会。

孤独也好，低谷也罢，其实它们并不可怕，可怕的是，你从未与自己真实对话，不知道你本自具足。

每次遇到困难，就陷入思维牢笼的人，永远会被困在既定剧本里。学会不抗拒，才能看清困境中的希望。

当你智慧生发，借假修真，感恩整个宇宙的赠与的一切，无论好的，还是坏的，都会有助你扶摇的角度。

你是光明的，便处处是光明的。