最近特别火的一段话： “有这么一种可能，你焦虑了一辈子，既没死于天灾，也没死于人祸，更没死于重大疾病，你所焦虑的事情一件都没有发生。 别人都是开开心心、快快乐乐的活了一辈子，而你呢，整天担惊受怕，焦虑痛苦，你说你亏不亏。” 多少人活了大半辈子才猛然发觉，最重的苦役并非奔波劳碌，而是心头那根无形紧绷的弦： 担忧孩子学业、发愁老人生病、疑心身体隐患…… 那些预演过千百次的“万一”，到头来大多成了虚惊一场，耗光的却是半生喜乐。 我们总以为焦虑是尽责的铠 甲，最后才知它是囚困自己的锁链。 一辈子战战兢兢地守着堤坝，日夜恐惧洪水滔天，等耗尽力气回头望去却发现，脚下的土地安然无恙 真.正被洪水冲垮的，只有内心曾堆起的沙堡。 罗翔老师说：“人生唯一确定的，就是不确定。” 当我们惶惑终日去加固那想象中的危墙时，时光却悄悄溜走，一并卷走了无数个无忧今日的可能。 想想上一代：父母辈物质匮乏，却更懂随遇而安。 而今我们丰衣足食，终日反被想象的龙困住。 隔壁楼王姨整天愁她女儿嫁不成，愁得心慌气短； 姑娘自己却活得潇洒，几年后事业爱情两得意。 大妈看着镜中因焦虑滋生的皱纹，忽然一声叹： “亏透了！闺女好好的，我先把自个儿愁老了十年。” 焦虑从不曾真.正庇护我们，只会悄悄拆解我们活着的砖瓦。 你一直守卫的废墟，其实从未真.正存在过。 值得恐惧的从来不是未知的黑夜，而是你早早熄灭的心灯。 若焦虑的事终未降临，与其追悔，不如现在就松一口气 让悬了半生的目光，落回脚下此刻真实温暖的泥土里。 你为虚影付出的真心实意，值得更多踏实欢喜来偿还。