花了3000，耗时8天，终于在西北集齐九张色卡❤️ 和朋友临时决定的行程，回来半个月了，还处于戒断中~ 😃做了live版色卡，希望大家喜欢 但是，因为来的有点仓促，少带了好多东西！ 高海拔➕温差大，刚来身体真的会不适应！而且很多地方无人区，少了东西买起来都不方便！整理归类下，准备去的🐴住了 ❤️出行准备❤️ 🩷应急品🩷 眼💊水-西北很干，眼睛比平时干挺多，每天都滴。 肠胃💊-可能会水土不服，前一两天吃完就肚子疼，还好领队比较会找水厕。 流感💊-西北温差很大，晚上很冷白天又热，高海拔身体机能又下降，来的前两天就觉得有点甲流症状，就带了玛巴洛沙韦🥹 应急的💊还是要准备好，不然在这边补给真不是很方便。 这个玛巴洛沙韦在症状初期，服用一次后能就快速退热，还能阻断🦠传播给其他小伙伴，不会影响行程。 预防高反： 提前一周吃红景天，玩的时候备葡萄糖，不过青海3000+海拔，我们几个小伙伴的反应都还好。 另外的护理小件：创口贴（避免小磕碰），晕车贴（长时间车程），湿纸巾。 ❤️衣物护肤品❤️ 1️⃣高倍防晒霜，面膜，乳液一定要备齐，如果带隐形，记得带个备用的，我朋友隐形第一天掉地上没找着，当了两天睁眼瞎。眼线液笔别带，会喷水，带眼线膏或者眼线胶笔。 2️⃣西部帽子，冲锋衣加棉（沿途温差大，祁连大草原那边只有十几度），保证裸露在外的皮肤较少（真的会晒黑），如果帽子披肩当地买，帽子10r，披肩15r，记得还价哦 而且几乎每天都换地方住，一次性内衣裤也准备好，来不及洗！充电宝也带个大的，拍照很耗电，hh ❤️色卡图❤️ 图2察尔汗盐湖，图3翡翠湖，图6黑独山，图6戈壁滩，图7水上雅丹，图8日月山，图9鸣沙山，图10七彩丹霞，图11莫高窟，图12青海湖