海浪的威力大家都见识过吧，能把巨轮卷翻。 昨晚和朋友约好今早跑个步，就是那种七分配的慢跑。昨天下雨，今早空气凉爽清新，适宜晨起户外运动。 谁知不巧，刚出门开跑，就遇上了一位跑步高手。平时晨跑经常遇到，但碍于高手的水平实在高，普普通通的就是520左右的配速，我只能望尘莫及，不敢跟呀！ 今早周六，高手也可能就没打算放开跑，就是和我们一样晨起户外活动一下而已。所以高手说，今天不跑快，私跟着做个伴锻炼一会儿。 你看人家降下身段诚意邀约了，我们也不好拒绝，就很不好意思地提条件说，“不能跑太快！”高手满心欢喜答应。 三个人拂着微风，迎着朝阳，踏着有节奏的步伐，有说有笑地奔跑在路上。 快跑的人速度是控制不住的。说好7分配速不知不觉间就达到了530。我感觉有点累，呼吸有点急促，但还在承受的范围。低头看心率150，还可以嘛，不算太高（最高时达170）。坚持一下吧，我给自己打气加油。 当手机报出5公里，配速535时，我惊呆了。天哪！不知不觉间，跟着高手530左右的配速我竟然已跑了5公里。这可是我从未有过的战绩呀！两位跑友也为我今天的表现感到吃惊。 低头看一下手表，心率161，我虽还能坚持，但天气炎热，湿度又大，我决定放慢速度，调整一下心率。于是我提醒两位跑友，刚才出发时的初心是啥？他俩都笑了，你潜力很大呀！他俩对我竖起来大拇指👍。我会意一笑，慢点吧！已经快6公里了。 我今早就是在两个高手的带动下无意识地卷了一下，竟发现了自己原来也有这么大的跑步潜力。530配速，在平时我是最多跟跑1公里就是挑战成功，今天我竟然跑了5公里！ 有句话叫“人伴贤良品自高，鸟随鸾凤飞腾远。”运动也一样，跟着高手跑你也有机会成为自己目标中的高手。