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内核不稳,或是心力不够,总是容易内耗,该如何自救?掌柜教你三招,非常有效果,觉察

内核不稳,或是心力不够,总是容易内耗,该如何自救?掌柜教你三招,非常有效果,觉察心态失衡瞬间,允许存在接纳一切发生,然后学会课题分离,明确内在和外在的边界。 ​​​