有人花了成千上万，结果病没好，还多了后遗症。医生自己都说：很多手术其实不用做，很多药压根没必要吃。可惜知道真相的人，往往是在花光钱之后。 很多人以为，只要进了医院，就是在“治疗”。但真相是，不是所有治疗都有价值，有些甚至是彻头彻尾的“无效治疗”。 这些治疗，并不会让病好得更快，只会让钱包瘪得更快。 在门诊里，医生最怕的，不是病重，而是病人执意要“做点什么”。 有人查出腰椎间盘突出，非要手术。医生说不建议，他却说：“不手术怎么能好？” 可其实，大部分轻中度的腰椎间盘突出，靠保守治疗就能缓解，甚至恢复。疼痛不是手术的唯一理由，神经功能障碍才是。 手术有创伤，有风险，不是万能钥匙。真正该做手术的，只是一小部分人。 还有一个典型的例子：胃息肉。 很多人在体检里查出胃息肉，立马吓坏了，恨不得马上切掉。 但大部分胃息肉是良性的，尤其是小于1厘米的增生性息肉，癌变风险极低。 定期复查就够了，没必要一发现就切。 动刀子之前，先问问值不值得。 再说药。 高血脂的人，一查出胆固醇高，就开始吃他汀。 但很多人根本不需要长期吃。 比如年轻人、没有心血管基础病、没有其他危险因素，仅仅是胆固醇偏高，不一定要立即上他汀。 生活方式管理才是第一步：少油、少糖、多动。很多人在这一步就能把指标拉下来。 一旦吃上药，就是长期用药，还可能带来副作用。 不是药越早用越好，是该用才用。 再看止痛药。 很多人一头痛、一腰酸，一把止痛药下肚。 但止痛药，从不解决根本问题。 更别说滥用止痛药，容易引起胃出血、肾损伤，甚至形成药物依赖。 一些人头痛，其实是紧张性头痛，靠放松训练就能缓解。根本不需要吃药。 不分青红皂白吃药，是对身体的二次伤害。 有些治疗，看起来高效，其实只是“心理安慰”。 比如输液。 感冒输液，发烧输液，嗓子疼也输液，仿佛一针下去，百病全消。 但其实，普通感冒是病毒感染，输液并不能缩短病程。 真正该输液的，是重症感染、脱水、电解质紊乱患者。大多数人，喝点水、好好休息就够了。 输液并不能让感冒好得更快，反而增加感染风险，甚至可能引发过敏反应。 更尴尬的是，有些检查本身就不必要。 比如CT。 有人一头痛就要求做脑CT，怕是“脑瘤”。 但临床评估没问题，没有神经系统症状、没有危险因素的大多数头痛，并不需要影像学检查。 CT有辐射，不适合反复做。不是查得越多越安心，反而可能带来不必要的恐慌。 为什么会有这么多无效治疗？ 一个原因，是患者焦虑。 另一部分，是信息不对称。 不少人一听“异常”“指标高”，就脑补成“严重疾病”，非要立刻干预。 医生也怕纠纷，有时干脆“顺从”病人，明知可做可不做，也不再劝。 这就导致很多人被“过度治疗”，钱花了，病没治，反添新病。 还有一种情况，更隐秘。 那就是，某些机构把治疗变成了“盈利工具”。 比如一些民营体检中心，查出“乳腺增生”，立马推荐做理疗、买药。 但乳腺增生不是病，是一种正常的乳腺变化。绝大多数不需要治疗，更不需要吃药。 可一旦被“吓住”，很多人就会自愿掏钱。 这就是“制造病人”。 真正的医学，不是越复杂越高级，而是越精准越克制。 医学不是做得越多越好，而是做得刚刚好。 没有明确获益的治疗，就是不应该做的。 那我们该怎么判断，哪些治疗是必要的，哪些是“无效治疗”？ 第一，看有没有明确的医学指南。 第二，看有没有经过临床验证的效果。 第三，听专业医生的建议，而不是网络“神医”的忽悠。 第四，不要因为“怕”就盲目治疗，也不要因为“贵”就以为一定有效。 有些人说，花钱买安心，不也可以？ 可问题是，有些“安心”是假的。 一旦出了副作用，一旦产生依赖，代价比你想象的更可怕。 尤其是老年人，身体代谢能力本就差，吃多了药，反而是负担。 我们总说“早发现早治疗”，但更要知道，“适度治疗”才是真的安全。 不是所有异常都要纠正，不是所有病都要药到病除。 有些病，会自己好。 有些药，是可吃可不吃。 有些手术，永远都不该做。 别再被“快速好转”“立刻见效”的噱头骗了。 真正的医生，是愿意劝你不做手术的那一个。 真正的治疗，是该做才做、能不做就不做。 别再用命去验证一句话： “原来当初，根本不需要治。”