潮新闻见习记者周文成通讯员靖豫杭顾杰

夏日的杭州，少了雨水，升温的势头都压不住了。

今天（6月18日），杭州市最高气温35℃。连续两天处于高温状态，这突如其来的热浪让不少市民直呼“措手不及”。要知道，就在16日下午4时，杭州才刚刚结束防汛IV级应急响应。天气为何如此剧烈“变脸”？高温还将持续多久？我们又该如何科学应对？

气温骤升的影响已初步显现。在西湖区西溪街道社区卫生服务中心，藿香正气水成为“热门配置”。6月以来，配防暑药品的人数明显增加，有人临时“加单”，也有人提前备货预防。医务科科长、主任医师张碧辉提醒，夏季高温易中暑，典型症状包括头晕头痛、恶心呕吐、大量出汗、乏力、心跳加速，严重者甚至会出现高热、意识模糊甚至抽搐。

值得注意的是，前来配药的市民中，约70%为60岁及以上老年人。“三类人群尤其需要警惕。”张碧辉分析道，“一是环卫工人、外卖员、快递员等户外工作者，长时间暴露在烈日下；二是部分习惯节俭、不愿开空调的老年人，室内闷热环境同样容易诱发中暑；三是体质偏弱人群，对高温耐受性较差。”

上周梅雨持续发力，连台风“蝴蝶”都在给梅雨加戏，这周天气却画风突变。据杭州市气象台预测，高温天气将持续到本周六，其间大部分地区最高气温将突破35℃，且极易出现短时暴雨、雷雨大风等强对流天气。

雨水退去，气温飙升，这是要出梅了吗？答案是否定的。针对天气的戏剧性转折，浙江省气候中心高级工程师毛燕军解释，目前是西风带暖脊东移，暂时把梅雨带推到北边去了。“这是典型的‘梅中有伏’现象。简单来说，西风带暖脊挤走梅雨带，天气晴热。”他进一步说明，目前杭州市处于高空西风槽后的高压脊控制下，下沉气流盛行，故晴热高温成为天气舞台的“主角”。

毛燕军强调，当前副热带高压并不稳定，其强弱变化直接影响着雨带的南北摆动。杭州目前仍处于梅雨时节，副高还没站稳脚跟，其边缘依然能带来水汽。预计6月18日、19日和21日，局部地区可能出现分散性阵雨或雷电，但难以撼动高温基调。同时，空气湿度较大，蒸煮般的闷热感会非常明显。预计21日后，副热带高压又会南撤，梅雨也会随之返场。公众需做好与高温打“持久战”的身心准备。

面对持续高温，张碧辉给出关键防护建议：尽量将户外活动安排在清晨或傍晚，避免在上午10时至下午5时高温时段外出；户外工作者佩戴遮阳帽、穿着轻薄透气衣物，定时到阴凉处休息；居家老人不要过分“捂”或舍不得开空调，保证室内通风凉爽，主动防暑降温；体质虚弱者可以预防性使用一些防暑降温药品；及时补充水分，适量饮用含电解质的饮品；食用应季的果蔬，搭配祛暑的凉茶。一旦出现中暑症状，立即转移至阴凉通风处，解开衣物，用湿毛巾冷敷头部及颈部、腋下、大腿根部等大血管处；少量多次饮用淡盐水或运动饮料，若症状严重（如高热、意识不清、抽搐），必须立即拨打120送医。