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养生其实很简单：记住这10点就行

2025-06-15 16:12:09 易运说健康健康

一、吃饭别太饱，7分饱刚刚好二、少说闲话，省力气三、欲望别太多，知足常乐四、琐事，别揽太多，心不累五、少生闷气，气大伤身六、遇事别发火，冷静是福七、少抱怨，越抱怨越倒霉八、少发愁，车到山前必有路九、少瞎担心，天塌不下来十、别想太多，简单点更开心

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2025-06-14 秋水看伊人

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