城市气温高，从今天开始真正进入夏天，我们如何解暑： 一、可以吃雪糕或者棒冰，但应该适而可止，千万不要多吃； 二、在家可以开空调和电风扇降温，但空调不能开的太低，接近.人的体温最好； 三.、在野外工作和劳动要多喝温开水，有条件的可以吃西瓜，可以去荫凉的树底下凉快凉快，不能让太阳光直射时间过长.； 四、西瓜解渴又解暑良品； 五、夏天到了，可以吃些苦味和酸味的食物，但也不能多吃；
城市气温高，从今天开始真正进入夏天，我们如何解暑： 一、可以吃雪糕或者棒冰，但应该适而可止，千万不要多吃； 二、在家可以开空调和电风扇降温，但空调不能开的太低，接近.人的体温最好； 三.、在野外工作和劳动要多喝温开水，有条件的可以吃西瓜，可以去荫凉的树底下凉快凉快，不能让太阳光直射时间过长.； 四、西瓜解渴又解暑良品； 五、夏天到了，可以吃些苦味和酸味的食物，但也不能多吃；
