7点下班 坐一个半小时的地铁来宝体找跑课表 6k节奏+5组1k间歇+2组400m间歇 中间雷阵雨比依萍找她爹要钱那天下的还大[笑哭R] 但都没有阻止我跑完哦！ 耐热训练没跑成 跑出了一场“风雨无阻”[拔草R] 怎么不算爱跑步呢？