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成都普拉提｜普拉提的练习方式

2025-06-11 15:03:23 爱夏天的普拉提生活

普拉提的核心就是身体的控制力 ✨ 让呼吸和循环运动，刺激脊椎和肌肉让身体充满你从锻炼全身时获得的好感。

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