醍醐灌顶的一段话：“有人总是怕死，实际上，很多人活到六七十岁死掉，和活到八九十死掉的人，没有什么本质的区别，多活二十年，只是多了一些疾病和烦恼而已。” 有一句古话说，老而不死是为贼。不要想着要活到长命百岁，到了一定的年纪，能够无疾而终，人生没有太大的遗憾，就是一个人最好的福气了。有些人活到90多岁，100多岁，看起来是长寿了，其实一直在身体的各种病痛当中度过，有些老年痴呆，有些呼吸衰竭，有些在癌症之中苟延残喘，这样的活着有什么意思呢？ 我们没有必要追求长寿，只要追求自己健健康康的活着，到了一定的年纪，该死则死，没有什么大不了的。活的太长了，其实也就是给自己增添一些痛苦和麻烦，也给儿女们造成了一些不必要的负担。