讨厌社交，是因为你不够功利 你之所以不愿意跟人来往，总是感觉内耗，那是因为你总是吃亏一方。 你更在乎的是自己的感觉，这是你与人交往的标准。 你总觉得太势利，自己做不到。 但是人际关系的本质，就是利益交换。 你做不到功利，必然就会内耗。 反观那些愿意跟人来往，喜欢社交的人。 你仔细观察就会发现，他们都是利益导向型的。 除了极个别的傻子外，剩下愿意跟人来往的人，都是能得到好处的。 他们不会吃一点亏的。 你只要让他们吃一点点小亏，他们马上就会找补回来。 所以说，真正内耗的不是与人接触，而是与人接触你总是吃亏。 有一个思维模型叫做幸运表面积，就是你与越多的人接触，就越可能遇到好运。 当然这是需要筛选的。要找那些投入时间精力少，但相关性强的人。 比如你花一个小时参加个你们行业的论坛，随便与人聊几句。 你不知道谁的一句话就会对你有帮助。 所以我认为，一个人成熟的标志，就是变功利。 也许这正是过去的你所讨厌的。 但这却是客观现实。别人都是功利的，你不能让世界适应你的想法。 一个人开始适应客观世界，那就是成熟的开始。 当你用功利的心做事的时候，你会发现内耗会减少很多。 以前我在家电公司上班，熟人找我买产品，我要是不赚他钱，就特没耐心。 但是赚他钱，态度就特别好。结果是，你既赚了钱，对方又感谢你。 而那些你真心帮助的人，你不但不赚钱，别人也觉得你赚了。 然后还感觉你态度不好。 你可以尝试一下，用功利的心态去社交，你会发现新世界。 这会成为你一个锚点，让你自动筛选掉那些对你不利的人。 你会主动接触那些能给你带来帮助，带来能量的人。 如果没有一定目的，你同样是不愿意跟人接触的。 那个时候你的心里自然就会形成一个系统，什么样的人值得你付出多少，清清楚楚。 当你把自己的利益放在最重要的位置，并且与人接触能够让你变强大。 那么别人对你说了什么，对你的态度如何，那都是能容忍的。 不能让你容忍的是，别人白嫖了你，还对你态度恶劣。