5月15日上午，郑州市中原区全民健身月启动仪式暨中原区首届“中原杯”徒步健走活动在奥体中心足球场成功举办，吸引了辖区1500余名队员参赛。

活动现场，有来自中原区各辅导站的中老年人，还有部分健身达人。各方队成员组织有序，健走队伍自信、阳光、健康快乐的氛围感染了周边的市民。健步走作为一项简单而有效的健康运动方式，适宜各个年龄阶层的人，不仅能增强体力和耐力，提高心肺功能，增强免疫力，还能够改善心情和释放压力，提升工作效率和生活质量。

本次活动是中原区深化“体育强区”建设的生动实践，通过创新形式、整合资源，有效激发群众健身热情，营造了浓厚的全民健身氛围，助力健康中原与文明城市协同发展。下一步，中原区将持续推进全民健身设施建设，打造“15分钟健身圈”，让运动成为市民生活新风尚。