产后坐月子如何护理！！准妈妈必看
贝爱佳金牌月嫂笔记疑似流出？
多睡觉:
产后虚弱，需要充足的休息。
穿哺乳内衣:
方便哺乳，支撑胸部，避免下垂。
收腹带
有效收紧腹部肌肤，减少腹部松弛。
温水清洗外yi:
使用温水清洗，保持干燥清洁，避免感染。
洗澡:
依据个人体质，产后可适量洗澡，但尽量避免淋浴时间过长，水温过热。
少抱娃:
产后状况不稳定，尽量少抱宝宝。
3天内:
特别注意出血情况，避免感染过多。
贝爱佳亲情提示：在这特殊的时期，妈妈们更要照顾好自己，保持身体健康，才能更好地照顾宝宝。
