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原来长期熬夜损伤这么难修复|娇生惯养计划

曾今我也觉得熬夜没什么大不了的; 多补几个好觉就可以恢复了; 直到随着熬夜时间的加长; 感觉身体变得越来越虚弱; 身体和大脑好像开始无法支撑完成每天工作生活了; 才知道原来所有熬过的夜都是要还的;