＂汗” 的小知识——夏季日常（1）
汗是人体的五液之一，（五液为汗、涕、泪、涎、唾）由阳气蒸发津液从汗孔排出。正常出汗有调节体温，排泄机体代谢产物，润泽皮肤，维持阴阳平衡、气血通达、营卫合谐的作用，为正常生理现象。
按照中医的说法，夏天就要保持正常出汗，出汗是一种排毒，人的排毒方式有两种：一是小便，二是出汗。
出汗是最有效的“排废”方式，一年四季只有夏季是能够自然出汗的，会有利于人体的新陈代谢，有利于阴阳平衡和免疫系统的健康。异常出汗或不出汗是身体出问题了，可及时干预保健调理。
＂汗” 的小知识——夏季日常（1）
汗是人体的五液之一，（五液为汗、涕、泪、涎、唾）由阳气蒸发津液从汗孔排出。正常出汗有调节体温，排泄机体代谢产物，润泽皮肤，维持阴阳平衡、气血通达、营卫合谐的作用，为正常生理现象。
按照中医的说法，夏天就要保持正常出汗，出汗是一种排毒，人的排毒方式有两种：一是小便，二是出汗。
出汗是最有效的“排废”方式，一年四季只有夏季是能够自然出汗的，会有利于人体的新陈代谢，有利于阴阳平衡和免疫系统的健康。异常出汗或不出汗是身体出问题了，可及时干预保健调理。
