牛油果绝对是水果届最贱的水果全民营养提升计划

还清晰地记得第一次吃牛油果🥑是女儿买给我的，因为不太熟，挺硬的， 感觉这也太难吃了，后来明白了是要把它放熟了再吃，再后来就变成了特别爱吃的一种水果。

不过因为牛油果🥑热量高，基本是一次吃半个，可以拌沙拉，做三明治，牛油果烘蛋等，真的好吃。