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你老公是不是动不动就跟你翻脸……

你老公是不是总跟你翻脸,说点啥他就不高兴,你点啥都能挑毛病,脸拉的比锅底还黑,一言不合就炸,动不动就冲你吼,你是不是也纳闷他到底图什么,为啥总这么对你? 我觉得至少说明他缺乏管理情绪的能力,这项能力它是缺乏的,所以他的脾气往往比较暴躁啊,容易发怒,甚至是喜怒无常。 他会经常因为一些微不足道的小事情,就会大发雷霆,指责你,谩骂你。 第一个原因:是原生家庭影响。 这种男人的沟通能力为零,你就可以这么理解,因为他从小没有学会去怎么表达自己的感受,表达自己的情感。又或者说他的父母本身就是这样的一个静态的一个相处模式。所以他就会用这一套去对待你。因为他的成长环境当中,本来就缺乏这种情绪知识的典范,也就是你们说的上梁不正怎么样。 第二个原因:自卑感太强 一个经常说翻脸就翻脸的男人,他的人格底色是极度自卑的,他是有自卑情节的。他可能在外表上或者说能力上,又或者说社会地位上可能都是平庸的。所以他的内心有一种被自卑感,然后不断交织的成一张无形的网。这张网一直笼罩着他让他很难出来。 那么他会为了掩饰他内心的这种自卑和脆弱,包括无能,他就会选择用强硬的外表来武装他自己。这种人他没有办法去接纳自己的不完美,他也没有办法去给自己成长的空间。因此他只会在关系当中经常去跟你翻脸,这其实是他的一种自我保护。而如果你不能够去理解他的这种心理,那你永远都没有办法走进他的内心,也没有办法跟他好好的相处啊。 第三个原因:就是NPD了,NPD也叫自恋型人格障碍。他们会极度的自我和缺乏同理心。在他的眼里整个世界都要围着他去转才行。 那么但凡你对他有任何的质疑,或者你有去伤到他一点点的自尊,就会引发他们强烈的反应。他们翻脸的速度之快,程度之激烈,是会让你匪夷所思,让你怀疑人生的。 所以如果你遇到了一个说翻脸就翻脸的男人,你会极其痛苦,这对你来说就是一种巨大的情感消耗。 当你面对这样的人时,你最好的做法其实就两种。 1️⃣请求林依老师帮助,教你用科学的方法去跟他们相处,去建立一个符合你们两个人啊最适配的一种相处模式,一种情感模式。 2️⃣保持清醒的认知,然后跟他们去树立这个边界。只有这样你才不会被他们拖入到这个痛苦的深渊当中