自从上了大学开始，熬夜就一发不可收拾😅，一到夜晚怎么都放不下手机，慢慢的习惯了就没改过。到现在都好几年了，有天朋友问我怎么了，记性这么差，我才突然意识到我好像出现过很多次丢三落四、说了上句忘下句的情况了 想了下这段时间总觉得脑子不够用，坐在工位上迟迟工作不了，做事情效率低，工作进度很慢，同事说下班聚餐我也忘...完，熬夜把脑子熬坏了！其实都有迹可循的，但是我总安慰自己晚上才是自己的时间，麻痹自己，简直太混蛋了👊 没办法逼着自己早睡了几天，结果完全没用，我慌了，看到dha补脑子，我看推荐买了aehig脑黄金，已经吃了快半个月了，好像有点用，脑子的“卡机时刻”少了，放工位上的，还在每天吃，具体什么效果等后面看看吧