揉一揉胸部，结节绕着走，90%的人都不知道 很多人不知道，其实每天揉揉胸部，对结节的恢复有很大帮助。根据中医理论，不管结节长在哪里，是良性还是恶性，身体上出现结节和我们的体质密切相关。 生活压力大，长期紧张的情绪、焦虑或生活不规律，都容易导致肝气郁结，肝气不畅，血液循环不好，就容易形成淤血。淤血积聚在不同部位，就容易产生结节、囊肿等问题。接下来，我教大家一个简单的动作，每天做一做，帮助消散结节的“气”。 我们胸前的正中央有一个重要的穴位，叫膻中穴，这是气血汇聚的地方。我们可以找到两乳头的连线中点，先让身体放松，然后用手按摩或者轻轻敲打这个部位5到10分钟，配合规律的呼吸，能帮助疏通气血，促进血液流畅，帮助缓解结节。这样做，能起到疏肝解郁、活血行气的作用。
