北大著名教授的夫人陈司寇，在96岁时，采取了“断食断水”的方式，四天后去世。 她留下的一些观点，看了如同“醍醐灌顶”，给人非常大的启迪。 陈司寇老师，北京101中学教师，著名教授赵宝煦的夫人。 【赵教授，曾是政治学家，当代中国政治学主要奠基人之一。生前为北京大学亚太研究院学术委员会主任，北京大学中国国情研究中心名誉主任，中国政治学会顾问，北京市政治学行政学会名誉会长，香港《中国研究》学刊顾问，香港中国研究基金会名誉主席。】 2012年，90岁的赵教授病逝，只留下91岁的妻子陈司寇一人。 陈老师，虽然年龄过了九旬，但人非常豁达。当时的她，身患多种疾病（包括肾癌、尿毒症和中风），可心态非常好。 她在临终前的一段时间内，接受一次采访时，谈到了自己看待人生的一些观点。 【第一，人过了70岁后，比较难过，一是因为病痛，二是因为孤独。】 在陈老师看来，老人的生活空间变小了，如果调整不好心态，容易患“抑郁症”。 很有道理啊！ 【第二，每周子女们都来看望我，我让儿子不用每周都来，两周来一次就行了。】 陈老师认为，子女有子女的事情忙碌，不用每周都来，不用背负一种使命来看望。 认同这个观点。 【第三，人生有几个阶段，每个阶段都要有目标。】 陈老师对这个进行了举例，例如童年时期的目标就是玩，青年是学习，中年是工作养家，老年也要有目标啊，没有目标的人生特难受！ 如果要健康，就要有治病的目标，尽量减少疼痛。 如果开展各种爱好，只要条件允许，那就及时去学习。 【第四，最好的医生是自己。】 对我的启迪： 一个人是否健康，有三个方面影响，一是遗传，二是养生和锻炼，三是生活习惯。后两个非常重要。 这样说吧，一个人身体的好与坏，如果自己不操心，没人能帮得了你。 【第五，要有毅力，要做自己应该做的，而不是只做自己喜欢做的。】 很认同陈老师的这句话，很多人不喜欢做家务，但那是应该做的。很多人喜欢看手机，但那是需要克制的。 【第六，精神上要有境界，文化生活要丰富。】 可以这样理解：人老了，一定要有一些爱好，要有一些关注点，否则，会空虚，会无聊。其实，中青年时期，何尝不是如此？ 要会填充自己的生活，多读书，多思考，甚至多社交。 【第七，要不怕死、不爱钱，要能放下自我。】 对我的启迪： “死”是自然规律，“怕”是没有用的，坦然面对，才能达到内心的平静。黄泉路上无老少，谁也不知道，先走的是谁。 很多人老了后，喜欢锱铢必究，大可不必，计较越多，烦恼越多。 如果经济上收入不足，那就少花一些。如果充裕，那就多花出去一些，或者多给儿女一些。 钱这个东西，越是在乎，痛苦就会越多。 人生一世，该放下就得放下，不要为了过去的错误而懊悔，也不要为了未曾发生的事情而焦虑。 人生就是一段单向的旅程，你已在车上，不要怕未来，怕了没用。也不要悔，后悔也没有任何作用，发生的错误是没办法纠正的，只能提醒下次少犯或不犯。 说实话，看陈司寇老师的临终前地感悟，人会有一种豁然开朗的感觉，人生就是这样，越是在意、越是计较，越是痛苦，不如积极面对现在和未来，坦然走向未来生命的归去。 2017年10月，96岁的陈老师选择自行断食断水，最终在绝食四天后离世。 这是一种勇气，也是一份豁达。行动不一定要效仿，但心态值得学习！ 你怎么看？